21.02.2010



Eigentlich wollte ich mein afrik. Zimmer fertig einrichten aber wir waren lieber draussen in der Schneeluft (heute Nacht hatte es erneut geschneit) spazieren. Die Luft tat mir so gut. Seit dem 15.2.10 bin ich im Fitness Studio angemeldet und am Samstag hatte ich meinen Check up (Cardio, Ergometer, Wasser & Fettanalyse, wieviel Energiespeicher, welches Ziel ? etc.)  und die Geräteeinweisung. Ein ganz modernes, schickes und mit zig Geräten & edlen Materialien ausgestatettes Studio (kann täglich in die Sauna, auf die Rollmassage, Sonnenbank und L-carnitingetränke etc), und die Stimmung ist dort echt toll. Obwohl ich keine kannte (nur Frauen) wurde ich sehr herzlich empfangen und begrüßt. Ich freue mich auf mein nächstes Training (morgen Abend) und lasse mich in den nächsten 6 Monaten überraschen. Sollte es mir nicht zusagen bin ich wieder weg- ohne lange Vertragsquälerei etc.



 



Kommentare:

  1. Das hört sich klasse an. Darf ich mal fragen, was das monatlich so kostet?

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  2. Du darfst mich alles fragen. *bussi*
    Ich hab mich für einen 6 Monatsvertrag entschieden - auch wenn er etwas teurer ist, als die 1 und 2 Jahresverträge. Ich bin Jemand der gern alles anfängt aber auch nicht mehr hin geht. :-)) Deshalb die 6 Monatsvariante.

    Ich darf soviele Cappus etc, Wasser (L-Carnitin), und Eiweißshakes trinken wie ich will, darf die Rollmassage jederzeit nach dem Training (zur besseren Durchblutung und Stoffwechselanregung) benutzen, und wann immer ich will in die Saune gehen, es gibt einen sehr schönen Ruheraum mit heissen Edelsteinen und einem guten Lotusduft, die Holzliegen sind sehr bequem und passen rein optisch zu dem terracota Charme toll rein. Die Sonnenbank ist auch beinhaltet.
    1x im Monat findet ein Ernährungsseminar statt : --> Kohlenhydrate, Eiweiße, Ballaststoffe, Öle, versteckte Fette, über vitaminreiche Kost bis über Ernährungsfehler / Ligtprodukte etc. Es gibt ein Frauen- Stammtisch, ein Nordic walking & Lauftreff und zig Angebote ( Salsatanz, Pilates, Rückengymnastik, Bauch Beine Po, Spinning, Tae Boe (?) etc.
    Ich werde erstmal mein Aufbautraining absolvieren und alles in Ruhe angehen. Alle 4 Wo werde ich gewogen und ein Muskel/Fett Check up gemacht- um genau zu sehen- was bei mir anschlägt, und was nicht.....
    Pro Monat zahle ich 69 €. Das ist es mir wert. Ich geb soviel Geld für Schnickschnack aus. Da ist das Geld gut angelegt. Denn ich möchte weiterhin mein Gewicht halten können- und mich wohl fühlen. :-)

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  3. Das hört sich ja wirklich super an mit Deinem neuen Fitneßstudio ! Obwohl 69 Euro ja echt ne Menge Geld sind. Da muß man schon wirklich viel nutzen ! Ich bin mal gespannt, was Du uns weiter darüber erzählst :o)

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  4. Ich habe dafür die oben genannten Sachen frei. Dadurch spare ich mir die Kosten für den Sonnenbank Besuch. Und es ist mit Sauna etc. alles unter einem Dach. Ich war bis letztes Jahr im CaloryCoach und zahlte 48 € und da hatte ich nichts frei. Sei es Wasser, L-Carnitin Getränke oder Shakes mußte ich extra zuzahlen. Konnte dort nicht duschen und mußte verschwitzt weg fahren. Das ist dort nicht so. Deshalb sind die 69 € gut angelegt. Für mein Wohlbefinden schaue ich nicht auf das Geld.
    Ich werde berichten, alles klar. ;-)
    Schönen Wochenstart wünsche ich dir Tanja.
    LG Brooke

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  5. Hallo Brooke,

    vielen Dank für Deinen lieben Kommentar auf meinem Blog. Und dann erst einmal Hut ab. Ich hätte fürs Fitnessstidio nie nicht die Überfindungsenergie. Es sei denn, es befände sich direkt in meinem Haus und es liefen zum Beispiel ständig Desperate Housewifes????
    Da das aber nicht zutreffen wird.... naja, in einem anderen Leben vielleicht.
    Nun zu Deiner Frage, Ja ich würde natürlich auch auf Wunsch so ein Album herstellen.Je nachdem, was meine Vorräte so hergeben. Vieles läßt sich ja auch besorgen.
    Falls Du noch Fragen hast, kannst Du auch über Mail kommen: mkarpfen@aol.com

    Habe einen schönen Wochenstart und sei lieb gegrüßt.

    Kathi

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